Em busca de uma vida saudável ... Tenho 1,65 m e peso 59Kg.
Tenho uma filha de 02 anos e um marido muito guloso ...rsrs. O que me fez engordar 7 kilos depois de casada e ter tido neném. Mas meu marido ganhou 20kg. Esse grande aumento de peso dele me fez refletir sobre a nossa alimentação. Então comecei uma mudança de hábitos. Que vou descrever no blog. Meu Objetivo: 52 kg
quinta-feira, 13 de agosto de 2009
Chove lá fora ... Nossa o tempinho aqui está muito feio, aquela chuvinha enjoada. Hoje é aniversário da minha cunhada no auge dos seus 17 aninhos. Ah olhar para ele com essa idade me faz bem sabe, por que me remete aos meus 17 como era gaaaataaaa poderosa ... srsrs. Com 17 anos que cortei aquela cabeleira de 2mt e passei a usar um look mais clean. Modéstia a parte era gostosa ein ...rsrs pelo menos é o que meu marido fala que lembra de mim nessa época ... Viajeii lembrei de 1000 coisas ...rsrs. Nussaaa como tempo passa rápido lembro de tudo isso como se fosse ontem sendo que já estou caminhando para os 25 aninhos com uma filinha gostosa de 02 aninhos. Ai ai ui ui ...
Mudando de assunto, tenho estado muito cansada ultimamente, tenho trabalhado muito. Nossa ontem achei que fosse pirar tava muito irritada a noite de cansaço, toda dura cheia de nós. Isso não bom, a gente acaba ficando desagradável ... mas Graças a Deus o final de semana está chegando para descansar um pouquinho.
Meu cardápio - 12/08/09 quarta-feira
Café da manhã – Club Social Integral 01 Xícara de café com açucar
Almoço – Alface, salada de maionese (batata, cenoura, chuchu), azeitona, repolho, vinagrete, file de frango empanado, alcatra, 02 minis kibes.
Lanche - 01 Suco de laranja 01 Empada de queijo.
Jantar – 40 g Biscoito Papa Ovo Chá de hortelã Beijocas
Amiga...nunca ouvi falar nesse biscoito..papa ovo...
ResponderExcluirbjao
força sempre...