quarta-feira, 23 de setembro de 2009

É primaveraaaa!


Hoje começa a primavera, amigas está chegando o verão está cada vez mais próximo. Essa semana acho que não vai ser tão positiva com a passada, mas pelo menos 500g eu quero perder. Pelo menos vou me esforçar para isso.
Ontem meu esposo pergunto porque tenho tanto medo de engordarr e porque quero emagrecer. Eu disse: NO VERÃO QUERO ENTRAR NUM BIQUINI LINNDAAAA!!!!!!!

Ontem fiz compras, comprei muitas coisinha magras ... srsrrs. Tanta fruta ai que delicia e muitas outras coisinhas deliciosamente magras. Só não tinha chá verde é mole?? Nem linhaça. Como disse com Rose preciso ir a uma loja de produtos naturais URGENTE!!!!!!! Caramba ontem trabalhei como louca, andei pacas, fiz compras, guardei, e ainda fui ajeitar um pouco a casa...uffaa ... dia compridoooo... depois das compras meu marido me chamou para comer algo ...comemos picanha ...mas resisti o máximo, comi só um bife e umas poucas batatinhas. Depois ele mesmo se arrependeu e disse: ai eu quero emagrecer, eu falei é fácil é só você dançar conforme a minha dança ....rsrrs. Ele disse que quer muito mais não consegue ... vou fazer de tudo para ele animar mesmo.

Gente não sei o que aconteceu ontem arrumei uma tomação de chá não sei o que aconteceu??? Mas isso é bom muito bom ...rsrs.

Hoje é aniversário de uma amiga minha vamos almoçar, mas eu vou ficar comportadíssima, depois eu conto . Me comportei exemplarmente!

Meu cardápio 23/09/09 Quarta-feira

Café da Manhã
01 Club Social integral
01 xícara de café

Lanche
Chá Verde

Almoço
Legumes grelhados com shoyo e 02 pedaços pequenos de carne assada, 1/2 panqueca de queijo com presunto.

Lanche
01 Goiaba
01 Banana

Jantar
Sanduiche natural (pão integral, requeijão ligth e peito de peru)
01 Copo de Laranja caseira
Beijocas

10 comentários:

  1. Oi Amiga. Feliz Primavera para nós. Verão vai chegar e vamos bombar, né não?
    Parabéns por estar segurando a boca e continue assim no almoço hoje, hein?
    Obrigada pelo selinho, fiquei muito honrada. Vou postar amanhã.
    Tenha uma ótima quarta.
    Beijos
    Kika

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  2. Que delicia a primavera...em breve o verao...rssss
    vamos q vamos...
    aki em Uberaba..tem vezes que vou ao supermercado tb...e
    volto faltando alguns item...principalmente linhaça..demoro um tempao..pra eu achar...rsss
    aff
    bjaooo
    força sempreee

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  3. Oi Carol, não existe nada mais motivador doque a primavera.
    Que pena que vc não conseguiu comprar tudo oque precisava, mas logo, logo vc arruma um tempinho p/ procurar.
    Aliás, que dia agitado hem....meu marido, se depender dele, comemos churrasco todos os finais de semana. Só que o danado não tem tendência nenhuma a engordar, ele tem um metabolismo do outro mundo, come doce todos os dias, carne de preferência com gordura, almoça lanche, toma refrigerante, não consome nada diet, light, e não engorda. Más estou segurando ele, falo que um dia essa alimentação toda pode causar um grave problema de saúde. (más ele vive querendo estragar a minha dieta)Não estou mais deixando ele ir ao supermercado.rsrsrsrsrsrs
    Que sua primavera seja muito especial.
    beijos

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  4. Amiga,
    vc tá no caminho, indo muito bem e todo esse teu esforço a cada dia vale mais a pena.
    Ajuda o maridão... ele talvez já esteja até te vendo como exemplo. Com certeza os 2 juntos nessa caminhada a coisa fica bem mais facil!
    Tô torcendo por esse bikininho :)

    Boa Sorte!

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  5. CAroooooooooll
    graças a Deus hj é primavera \o/
    e aniversario do meu pai tbm
    to lascada hj tem jantar aqui em casa e ja viu neh ? E loucura loucura!
    amiga verão esta cada vez mais proximo!
    vamos la, temos que arrasar na primavera!
    suar muitoooooo
    bjs

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  6. Carols!!! Esses maridos não tem jeito! rs
    O meu agora fala pra todo mundo que tudo o que eu como meio, ele come 1 e meio... e que a dieta dele é diferente e tal... mas domingo disseram que a barriga dele diminuiu, ficou todo orgulhoso!!! Eles querem mudar, mas nunca dão o braço a torcer... homem de dieta? Coisa de boiola... é assim que pensam... rs
    Ah, queria tanto conseguir tomar chá... mas tento, tento e nunca consigo... me dá coisas... até arrepia só de pensar em chá... sempre q posso compro as capsulas... acho que tb ajudam!
    Bjinhos

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  7. QUE BOM TOMAR TAAAANTO CHÁ!!!!! TO PRECISANDO TOMAR CHA ASSIM TBBBBBB RSRSSRSRSRSRRSRRSRSRS

    MENINA, FAÇA SEU MARIDO ADERIR, TUDO VAI DAR SER MELHOR E MAIS FACIL PRA VC! VC VAI VER!!!!!!!!!!!!!

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  8. Cade a fotinho das comprinhas lighs, hein, hein??
    Beijo

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  9. oiii na parte superior do blog tem seguir blog,no seu tb tem vou t seguir tb!!!
    Eu nao sou fa de cha,so gelado preto,cha verde entao eca...as vezes tomo o branco c lichia...sobre o maridao sugere a ele comer essas coisas mais caloricas aos finais de semana,tirar um dia p saborear algo q ele goste...meu marido come super bem durante a semana,fds ele come as guloseimas q ele quer...bjao boa quarta

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  10. Menina, ontem eu estava tão mal, resolvi seguir seu conselho e tomar mais chás, pq eu estava tomando, más parecia que não adiantava. Então tomei duas xic de chá de camomila com o 2 saquinhos de erva cada um e adocei com AÇÙCAR, pq no livro que li, dizia que os chás p/ ansiedade devem ser adoçados com açúcar,(coisa que eu não estava fazendo), nossa, sentei no sofá e apaguei, meu filhinho ficou brincando aqui na sala, e eu acordei depois de 2 horas (que louca que eu sou, ele ficou sozinho) exagerei, rsrsrsrsrs, o lado bom foi que a ansiedade diminuiu, hoje parece que estou Zem, rsrsrsrs
    beijos

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