Tive pesagem hoje não consegui resistir a tentação ... kkk. Explicando, quinta-feira é dia de pesagem mesmo, mas amanhã tenho endócrino ia deixar para pesar lá. Mas não resisti a tentação ....ahuahuahua. Mas não vou postar porque confirmar amanhã. Até porque não vou postar toda semana, vou postar de 15 em 15, causa mais impacto ...rsrs.
Nossa hoje trabalhei D+++ hoje, não parei 01 segundo, acho que gastei muitas calorias. kkk
Amanhã vou portar as novidades da endócrino.


05/08/09

Café da manhã – 05 unidad. Biscoito aveia e mel
01 Xícara de café com açúcar

Almoço – Alcatra assada, queijo assado, alface, cenoura ralada crua, vinagrete, 02 azeitonas.

Lanche – 01 empada de queijo
01 vitamina de morango

Ceia – Chá de hortelã
30g de biscoito Papa ovo

ESTOU HIPER ANSIOSA PARA AMANHÃ!

Beijocas