Meninas estou dodói gripei de novo tudo isso sabe porque? Sábado foi casamento de uma amiga hidratei o cabelo e fui fazer unha com a hidratação no cabelo o tempo estava feio. Voltando para casa enxagüei o cabelo e sequei depois de seco reparei que ele ficou engordurado, enfiei a cabeça quentinha de secador em baixo da água fria e lavei de novo dessa vez com shampoo. Para completar a saga quando fui secar o cabelo novamente na metade o secador pifou ai tive que esperar me esposo ir buscar um emprestado. Ai não tem cabecinha que agüente né ai foi batata gripe certeira. Estou mal minha cabeça dói.Ah! O mimo que quero do multirão da Mi é: No mínimo 08 horas de sono seguidas.
Meu cardápio 20/10/09 Terça-feira
Café da Manhã
01 Club Social Integral
01 Xícara de Café
Almoço
Alface, cenoura e batata cozidas( 02 pedacinhos), milho, queijo e carne grelhada.
Lanche
01 Activia
Jantar
Caldinho de aipim com carne moída.
3,5 litros de água só no trabalho
Beijocas
Menina, isso é muito perigoso.
ResponderExcluirVc podia ter tido um treco, se cuida.
beijo
Nossa, aí fica difícil né?
ResponderExcluirmelhoras pra sua cabecinha!!
bjs
Não faz mais isso, Carol! Por favor! Melhoras, viu?! Seu blog é tão fofo, tão "gostoso"! Parabéns! Um abraço!
ResponderExcluirAi amiga, vc lembrou de mim! :D
ResponderExcluirAmei os bikinis, em especial os 2 primeiros. Já escolhi o meu "bikini pin up"... depois coloco a foto la no blog prá tu ver :)
Minha nossa, tu é doida, viu? Faz isso mais não... realmente essa pode ter sido a causa desse resfriado e dessa dor de cabeça. Juizo da próxima vez, viu?
Xero & Melhoras
Nosssa Carol...que doideria...faz isso denovo naum..e perigoso...e sobre dormir isso nao e premio...tem q acontecer..linda nao se prive do sono ele ajuda ate emagrecer...bjaoooooo
ResponderExcluirforça sempreeee
vc esqueceu de postar se fez ou nao os exercicios para suas tutoras acompanhar....
Aí Carol... que isso mulher?! foi muita coisa pra uma cabecinha só... rsrsrsr
ResponderExcluirmas brincadeiras a parte...
não faz mais essas loucuras não!!! que perigo Carol...
desejo que vc melhore logo...
Beijão... te cuida flor!!!
oi amigaaaaaaaaaaaaa...
ResponderExcluirQue peninha de vc dodói.... vc tem que se cuidar amiga...
E sobre as horas de sono como prêmio... vc tá dormindo quanto por noite??? Ai ai ai, viu???
Se cuidaaaaaaaaaaaaaaaa...
Tenha uma ótima quarta...
Beijos
Kika
ahhhhhh... amiga... cv esqueceu da minha nota.... snif...snif... rsrsrrs
ResponderExcluirbeijossssssss
Ai Carolzita....
ResponderExcluirnao vai sair pq nao faz exercicios...ate pq...vc ta na sua dieta certinho...nao tem problemas se nao faz atividades..ate pq vc tem filha e deve gastar bastante calorias com ela e com as atividades do dia a dia...ta desiste nao
ate pq tem as suas pupilas..q te adoram...
bjaooooo
Oii Carol,
ResponderExcluirMas menina, fique bem!!
E adorei o seu blog, estou começando também, criei um a 2 semanas! Estou procurando companheiras para me ajudar!!
Beijos, e tudo de bom!
Nossa Carol, cuidado.
ResponderExcluirFoi muito bem amiga, aliás, como sempre, não sei se te dei nota na alimentação do dia 19, vou lá olhar. Más a do dia 20 vou te dar um 8, vc foi muito bem, más gostaria de saber: Vc não come frutas? O leite já percebi que vc não toma, más como sempre come queijo e iogurte, já está repondo o cálcio.
bjs
Oi amiga... tô achando que vc tah comendo tão pouquinho... tá ficando satisfeita?? Tá contando pontos?? Calorias... Em que baseia o cardápio??
ResponderExcluirPela boa conduta, mesmo sem exercícios, e dando um desconto pela gripe...
Hoje vou te dar um 9,0!!
Beijos
Kika