Vocês viram o que achei no supermercado fiquei empolgadíssima já estou inventando mil receitas...rsrsr. Ontem fiz com alface, requeijão light, cenoura e peito de peru. Hoje estou pensando em fazer de filé mingnon, cortado em iscas grelhado com queijo branco e alface o que acham?? Se fizer vou tirar foto.
Meninas hoje o dia está super corrido tenho muitaaasss coisas para resolver fiz até um listinha.
Tá um corre corre!!!! Hoje é aniversário do meu Papisss nem liguei para ele ainda.
Ahhhhhhhhh! Já ia me esquecendo hoje tem pesagem...
Meu Cardápio 08/10/09 Quinta-feira
Café da Manhã
01 Club Social Integral
01 Xícara de Café
Lanche
Chá Verde
Almoço
Alface, legumes cozidos, queijo, cenoura e beterraba crus, carne grelhada.
Lanche
01 Activia
Jantar
Warp de Filé com queijo branco. (miooouuu sanduiche no pão francês)
Beijocas
oi amiga adorei a dica desse rap 10, dá pra fazer bastante coisa com ele né ???? Vc sabe se é muito calórico ???????
ResponderExcluirBjksssssssssss
Hum q delicia...parece genial...qnts cal ele tem???pra fazer uma pizza light..hummmm
ResponderExcluirboa pedida
bjaooooo
força sempreee
Carols, descobri esse pão assim q comecei a RA... uma maravilha!!! Faço de tudo com ele! Até panqueca! Acho q tem cerca de 80 calorias... adorei a ideias de sanduiche com ele... essa do filé, mostra mesmo se vc fizer!
ResponderExcluirBom dia nessa correria! rs
Bjinhos
Hummmm, já ouvi falar mas nunca comi, vou experimentar, adoro lanchinhos à noite.
ResponderExcluirBeijinhos