terça-feira, 27 de outubro de 2009

Corre corre + tosse ... ninguém merece!

Minhas gatas caramba estou numa correia hoje, trabalho, trabalho, trabalho... afff. Cada pepino.
Nossa estou com uma tosse que só Jesus, hoje de manhã dei uma crise de chorar sabe, ai credo.
Ontem fiz minhas compras estou com o arsenal light carregado ...kkkk.

Meninas o mutirão continua??

Aiiii estou muito tensa acho que é esse corre corre, meus músculos estão duros. Ahhh amanhã é niver do meu benhê tenho que me virar para arrumar tempo para comprar o presente dele.

Meu cardápio 27/10/09 Terça-feira

Café da Manhã
Club Social Integral
01 Xícara de Café

Almoço
Alface, cenoura, carne grelhada e queijo.

Lanche
Salada de frutas

Jantar
Sanduiche Natural (pão 07 grãos, peito de peru, requeijão ou maionese light e cenoura)


Beijocas

8 comentários:

  1. Oi Carol, mudou tudo por aqui né? (como boa paulistana, não consigo deixar de falar né, rsrsrsrs)ficou bem legal.
    Nem me fale em tosse, a gripe se foi e me deixou uma tosse, de manhã então, parece que meu pulmão vai sair pela boca.
    Nota da alimentação de ontem (acho que continua) nota 10, e pupila de ouro, se alimenta direitinho, parabéns.
    bjs

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  2. Tá legal esse seu cardápio!!!
    Continua assim...
    Beijos.

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  3. Tbm estou com as armas no armário e na geladeira de casa...rsrs

    beijocas

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  4. Humm, Adorei o seu cardápio, enxutinho... hehe
    Beijos, té mais!
    www.autoestimaeemagrecimento@blogspot.com

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  5. Caracaaa, um dia ainda vou ter um cardapio assim exuto igual ao seu!!
    Beijoca, parabens pelo lay do blog!

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  6. Oi Carol, tudo bem?
    Primeira passadinha minha por aqui, vim ver o seu blog e me deparei com um vcardápio maravilhoso.
    Só me diz como vc faz para driblara fome a tarde? Fico pensando em comida o tempo todo rsrs.

    Bjão, linda estou seguindo vc.

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  7. Amei o cardápio! Bem variado. É dessa falta de criatividade que reclamo no meu, entende? Quando refiz a R.A.,um dos objetivos era não repetir refeições no mesmo dia... Mas, vou me espelhando em vocês e aprendendo como melhorar minha alimentação!!!!!!! Ainda bem que tenho minhas consultoras diet! Rs! Ai, ai... Que sorte!
    Quanto ao chá, esses de saquinho (e com sabor) também são bons?! Você vê diferença? Fiquei interessada... E preocupada com seu marido! As cápsulas são fortes mesmo, me deixam agitada...

    Não canso de agradecer sua ajuda! Você é muito especial, viu?! Um cheiro!

    E beijo para sua filha! Que princesinha fofa! Rs!

    Vamos com tudo!

    Ps: Felicidades! Parabéns para seu benhê! Muita saúde, paz, realizações, cada vez mais bênçãos na vida do seu maridão! Da sua família!

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  8. Esse 10 ai em cima é de segunda-feira, agora de terça?.......
    que nota?....... 10, vc merece, bjs

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